Массаж: массаж спины

Сидячий образ жизни способствует образованию триггерных точек в мышцах спины, что чревато искривлением позвоночника. Классический массаж спины направлен на то, чтобы улучшить лимфоток и благоприятно воздействовать на нервную систему. Сначала массажист растирает мышцы и растягивает кожу, чтобы облегчить дорогу к залегающей глубже мускулатуре, поддерживающей позвоночный столб. И на данном этапе он подключает целенаправленные приёмы типа пощипывания, "пиления" и тому подобные. Мастер проходит по всем зонам вдоль линии позвоночника: от поясницы, грудного отдела и до шеи. По завершении сеанса все воздействия нацелены уже на расслабление мышц.