Массаж: классический массаж

Поглаживание, растирание, разминание, вибрация - все базовые и второстепенные движения основаны на ручном и рефлекторном воздействии, которое массажист контролирует также глубиной нажатия. Пользу от классического массажа сложно переоценить. Его рекомендуют, когда необходимо устранить болевой синдром, укрепить суставно-связочный аппарат, активизировать процесс расщепления жиров, улучшить циркуляцию крови и отток лимфы, способствовать более быстрому снабжению органов питательными веществами, восстановить тонус мышц и сделать их более эластичными, убрать застои в мышцах, расслабить уставшую мускулатуру, стимулировать функционирование иммунной системы и не только.